Mais um exemplo

A banana tem está se tornando referência nos chamados super-alimentos. Em compração com a maça ele possui 4x mais proteínas, 2x carbo-hidratos, 3x fósforo, 5x vitamina A e ferro e 2x mais outras vitaminas e minerais. Em homenagem á essa fruta, lisyamos as coisas mais fascinantes sobre a banana:

1. Energético natural - com 3 tipos de açucares naturais combinados com fibra. Fornece energia instantânea.

2. Nervos - Rico em vitamina B que ajudam a acalmar.

3. PMS - esqueçam as pílulas, a vitamina B6 regula a glicose no sangue, afetando o seu humor.

4. Anemia - Rico em ferro combate a anemia.

5. Depressão - Contém um tipo de proteína que o corpo converte em serotonina

6. Pressão sanguínea - Rico em potássio e baixo sal, ideal para diminuir os problemas de relacionados á pressão sanguínea.

7. Sonolência - Os açucares entre as refeições ajudam o metabolismo e diminuem a sonolência durante o dia.

8. Cura a ressaca.

9. Diminui a irritação pela mordida de mosquitos.

10. Foi considerado um combustível para o cérebro.

11. Bom para úlceras.

12. Controle da temperatura.

13. Ajudam a largar o fumo (B6 e B12, potássio e magnésio).

14. Alivia o stress.

15. Aumenta a força em 40%!!! numa dieta a base de bananas.

16. Combate o sobre-peso. Suprindo o sangue com os açucares da banana, diminui a necessidade do corpo ingerir outros alimentos gordurosos ou açucares / glicose.

E uma dica bonus: são excelentes lustradores de sapato!

O evento é o maior da América Latina para esportes amadores, mas conta também com competições de alto nível e com a presença de diversos profissionais. Os jogos Abertos ficou marcado como um grande berço de revelações do esporte nacional.

Os objetivos dos Jogos Abertos são o desenvolvimento da prática desportiva nos municípios do Estado, classificados através dos Jogos Regionais e a contribuição para o aprimoramento técnico das 24 modalidades em disputa.

Piracicaba, que figura como uma das fundadoras deste grande campeonato amador, que acontecerá de 10 a 23 de novembro. O município já foi sede da competição outras três vezes (1955, 1958 e 1988) e tem a oportunidade de voltar a despontar no cenário esportivo nacional sediando eventos desta natureza.

A conexão inclui uma saída as 23h05 e chegada previta para 6h30 (hora local) em Miami. E para Nova Iorque, si ás 23h15 todas as terças, quintas, sábados e domingos e chega no aeroporto internacional JFK ás 6h da manhã (hora local).

A aeronave é o Boing 767 - 300 com capacidade para 205 passageiros em duas classes de serviço.

Informações pela TAM. Favor confirmar horários e disponibilidade com a empresa responsável.

Fica na alameda Santos, 981 11/32663692 onde, no 30 andar, é feito drinks clássicos e pratos do chef Tuca Antonio.

Fica a dica do bartender da casa, com as famosas margueritas de manga e o especial Blodd-Orange Cosmo (base de vodca, triple sec e suco de lima e laranja). A paisagem inclui uma panorama pela área central de Nova Iorque e os poucos andares do Empire State Building e o Crysler Building.

O horizonte como vista; esse é o ingrediente comum á todos que se “aventuram” nas coberturas mais peculiares ao redor do mundo.

Podemos começar com uma dica que fica na Itália, mais precisamente em Veneza. É o bar Skyline, do Hotel Hilton Mlino Stucky Venice. Ele fica num moinho completamente restaurado e é o único bar “topo de prédio” de Veneza. Ponto obrigatório!!

A paisagem é, nada menos, que o canal de Giudecca e a Piazza San Marco. Ele fica localizado em Veneza, Itália. Em Giudecca 810, 39/041/2723311.

80 melancias quadradas foram inspecionadas na cidade de Zentsuji, no Japão. Da leva, algumas amostras foram enviadas para Tóquio e Osaka, onde podem ser compradas por um valor que varia de 17 a 25 mil ienes, algo em torno de R$ 400.

Considerado um dos melhores lugares para se “andar” de balão. O interior paulista, mais conhecido como Piracicaba, possui roteiro por cima da cidade e das redondezas (Águas de São Pedro). Fale com a Air Brasil balonismo no telefone 19 3434.6438 e fala que me conhece que ajuda!

Os passeios só acontecem nos finais de semana e feriados, ok! Vale muito a pena.

E para vocês que não conhecem Piracicaba, visite o portal de turismo Piracicaba.tur.br e deêm uma olhada na beleza do local. Você ainda podem participar do Piracicaba Social, uma rede especialmente dedicada a cidade. Saiba dos principais eventos que acontece por lá!